|
Ab heute wieder disziplinieren!!!
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 16,12g | Prot: 26,64g | Karb: 43,08g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Makan Siang: Kohlsuppe, Kohlsuppe. Makan Malam: Diäko Reisgemüsetopf mit Huhn. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerja - 1 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea-alexandra
|