Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 35,90g | Prot: 24,80g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (55g), Göbber Gmbh Waldfruchtkonfitüre Maribel, Milfina Butter. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Erdbeere. Makan Malam: Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Mister Choc Bellona Haselnuss. lagi...
|
|
2747 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Membersihkan - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bianca Lombardi
|