Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 101,11g | Karb: 144,83g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Panco Pão Integral Light, Ovo. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Spoleto Azeite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Makan Malam: Banana, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa. Camilan/Lainnya: Qualitá Biscoito de Polvilho, Languiru Leite Desnatado, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Abacate, Goiaba, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biabiazinha
|