Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 86,14g | Karb: 186,24g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Hygeia Butter Pecan Ice Cream, Gala Apples, Bananas, Egg White, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Hershey's Candy Cane Kisses, Air Popped Popcorn, Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g), Wonka Spree Candy Chewy, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timg2500
|