Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 39,00g | Karb: 91,00g.
Makan Pagi: Cass-Clay Lowfat Black Cherry Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Market Day Beef & Broccoli with Rice. Camilan/Lainnya: Planters Salted Cashews (1.5 oz), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|