Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 62,68g | Prot: 89,14g | Karb: 94,95g.
Makan Pagi: Dove Молочный Шоколад, Круассан, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Кофе с Молоком, Льняные Семена. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Кефир 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Мандарины. Camilan/Lainnya: Nutiva Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА@Ф
|