Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 32,67g | Prot: 81,87g | Karb: 145,98g.
Makan Pagi: Ölz Dinkel Toast, AIA Putenbrust, Tirolmilch Bergbauern Leichtmilch, Espresso. Makan Siang: Combino Tomatensauce Napoli, Hofer Vollkorn Rigatoni. Makan Malam: Ei. lagi...
|
|
3155 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fuchs.otto
|