Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 111,50g | Karb: 105,21g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе (Растворимое), Denmax Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Паштет Куриный, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мёд, Denmax Сыр Сулугуни, Свитлогорье Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки Джонаголд Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kukusik1250
|