|
стараюсь вести Калараш каждый день
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2909 kkal
|
Lemak: 95,52g | Prot: 61,25g | Karb: 457,53g.
Makan Pagi: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Белый Хлеб, Ашан Хинкали, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Майонез, Капуста. Makan Siang: Сахар, Капуста, Сливочное Масло, Белая Дача Свежая Капуста, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Белый Хлеб, Яблоко Желтое, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сало, Белый Хлеб, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сахарный Песок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex78_sport
|