Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 48,39g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Jungle Oats. Makan Siang: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Soy Sauce (Tamari), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Breast Meat, Baby Spinach, Red Cabbage, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Green Peppers. Makan Malam: Carrots, Beetroot. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream and Onion, Niknaks Original Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sthesh
|