|
😢😢😢😢😢
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 34,42g | Prot: 33,80g | Karb: 76,24g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Zeytin, Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Mevsim Salata, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Arabaşı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği. Camilan/Lainnya: Mandalina, Yeşil Çay, Torku Tam Yağlı Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cigdemkeremdeniz
|