Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 58,17g | Karb: 233,32g.
Makan Pagi: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tim Hortons Begal. Makan Siang: Yoplait Source 0% Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Rice, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Havarti Cheese, Sobeys Multigrain Portuguese Bun, Kettle Brand Low Sodium Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|