Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2017
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69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3679 kkal
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Lemak: 177,76g | Prot: 141,02g | Karb: 364,34g.
Makan Pagi: K-Classic Butterkäse, Polenta-Käse-Muffins, REWE Delikatess Lachsschinken. Makan Siang: Ei, Lutz Hähnchen-Schnitzel, Bofrost Rahmporree, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, K-Classic Junge Erbsen, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Makan Malam: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Ja! Butterkäse, Honig, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Camilan/Lainnya: Wurzener Flips, Toffifee Toffifee, WellMix Protein Riegel (45g), Lindt Spezialitäten, Elbflorenz Stollenkonfekt. lagi...
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Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lemming82
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