Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1673 kkal
|
Lemak: 84,33g | Prot: 55,78g | Karb: 178,51g.
Makan Pagi: Имунеле Земляника, Льняное Масло. Makan Siang: Красные Помидоры, Тилапия, Мясновъ Говядина Деликатесная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. Makan Malam: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Соус Барбекю, Начос с Сыром. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea Персик, Нести Чай со Вкусом Лимона, Чернослив, Курага, Зеленый Чай. lagi...
|
|
1009 kkal
|
Latihan:
Подвижность - 12 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna777z
|