Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 49,44g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Brunch Paprika Peperoni, Gekochtes Ei, Margarine, Harry Toastbrot. Camilan/Lainnya: Mangos, K-Classic Speisequark mit Sahne 40%. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli94
|