Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 90,81g | Prot: 65,46g | Karb: 4,92g.
Makan Pagi: Daily Basics coffee, Simply Nature Coconut Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Daily Basics coffee. Makan Siang: Kirkwood Chicken Breakfast Sausage, Food Club Large Egg. Makan Malam: Duke's Mayonnaise, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magdalena003
|