Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
195 kkal
|
Lemak: 14,63g | Prot: 11,46g | Karb: 3,48g.
Makan Pagi: Libby's Country Sausage Gravy, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). lagi...
|
|
2921 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Naik Sepeda Motor - 5 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|