Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 75,65g | Prot: 64,45g | Karb: 105,64g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Kaffee, Grafschafter Croissants. Makan Siang: Spinat, Pizzakäse, Combino Tomatensauce mit Basilikum, Mozzarella, Champignons Frisch, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Pinot Grigio, Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Grappa, Früchtetee. lagi...
|
|
2315 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|