Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2012
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 119,92g | Prot: 89,47g | Karb: 23,67g.
Makan Pagi: Butter, pepper, Water (9-11), coffee, Heavy cream (Tbls), Splenda, Hidden Carbs (Meds), Eggs. Makan Siang: Pork Rinds, Sprite Zero, Cheddar Cheese, Smoked Turkey Breast. Makan Malam: Salt, Butter, Schwan's Lemon Pepper Chicken, No Sugar Added Bread & Butter Spears . Camilan/Lainnya: Green String Beans, Brocolli, Black Olives. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LauPug1
|