|
😞
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 80,74g | Prot: 111,58g | Karb: 151,04g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, BioBio Landhonig, Gutfried Geflügelwurst, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Makan Siang: King's Crown Junge Brechbohnen, Botato Kartoffel-Knödel, Lamm. Makan Malam: Brombeeren, Leinsamen, Argenta Mandelsplitter, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leichter Genuss Speisequark. lagi...
|
|
3016 kkal
|
Latihan:
Ski (Cross Country) - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
|
Na komm, immerhin hast du igit gehalten! Das ist doch schon mal gut
22 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
|
Gut gehalten sollte das heißen 😉
22 Jan 17 oleh anggota: Josie27072010
|
22 Jan 17 oleh anggota: thu-online
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thu-online
|