Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 108,40g | Karb: 65,02g.
Makan Pagi: Манная Крупа, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Тёма Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана Термостатная 20%. Makan Siang: Гречневая Каша с Молоком. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Фета, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|