Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 160,61g | Prot: 99,24g | Karb: 70,80g.
Makan Pagi: Prosciutto Di Parma, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, BioAvena Mąka Lniana, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Makan Siang: Farmer's Snack Chipsy Kokosowe, Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Migdały, Vivani Czekolada Gorzka 92%. Makan Malam: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Sałatka Grecka, Brokuły, Lidl Filet z Kurczaka, Biała Kiełbasa. Camilan/Lainnya: Tort Czekoladowy. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|