Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
159,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 64,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 97,41g | Karb: 209,87g.
Makan Pagi: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Увелка Каша Овсяная с Персиком. Makan Siang: Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Брынза, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Art_mexx
|