Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 43,82g | Prot: 36,93g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Peyman Günkurusu, Ceviz. Makan Siang: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Camilan/Lainnya: Yörsan Lor Peyniri. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kesesizkanguru
|