Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2012
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 90,62g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: cracker. Makan Siang: Peanut Butter, Calorie Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Makan Malam: Reduced Fat Milk, Karamelvla, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Beef. Camilan/Lainnya: Milk Chocolate Candies. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|