Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3208 kkal
|
Lemak: 126,75g | Prot: 188,17g | Karb: 343,02g.
Makan Pagi: Aldi Gourmet Salami, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Camilan/Lainnya: Real Quality Mangostreifen, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Honigmelonen, Gut & Günstig Salami Sticks, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|