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Plus minus NULL -- na ja, okay - muss mich mehr unter Kontrolle bekommen. Letztes Jahr ging es irgendwie besser und einfacher.
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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967 kkal
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Lemak: 43,21g | Prot: 38,21g | Karb: 102,36g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer. Makan Siang: Pfanni Kartoffelpüree, Rührei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Makan Malam: Bresso Lachs & Kren, Lieken Urkorn Grahambrot, Du darfst Leichte Butter. Camilan/Lainnya: Südzucker Kluntje Kandis, Edeka Elstar Apfel. lagi...
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berat badan stabil
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