Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2012
|
183,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 74,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 48,22g | Prot: 92,77g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: boiled eggs, optifast 800 shake, apple. Makan Siang: egg white, atkins advantage shake, Brunswick chicken salad. Makan Malam: apple, optifast 800 shake. Camilan/Lainnya: boiled egg. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|