Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 36,64g | Prot: 80,52g | Karb: 61,49g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ред Булл Ред Булл, Кефир 1%, Лента Опята Маринованные, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Жареное Яйцо. Makan Malam: Греческий Салат, Шашлык из Телятины. Camilan/Lainnya: Вино Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kornilutik
|