Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 53,60g | Karb: 144,32g.
Makan Pagi: Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, DM Bio 3-Korn Flocken, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Milcheis, Tekrum Eistüten, Falafel, Rote Zwiebeln, Immergrün Mango Chicken Salat (Groß). Camilan/Lainnya: Lindt Edel Marzipan, REWE Bio Schweizer Edelbitter-Schokolade, Hussel Belgische Kakao Truffets, Waffel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|