Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 53,38g | Karb: 137,34g.
Makan Pagi: Leerdammer Original, Mehrkornbrötchen, Haferdrink, Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Blütenzarte Flocken. lagi...
|
|
3101 kkal
|
Latihan:
Laufen - 1 jam dan 52 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blutzwente
|