Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 102,93g | Prot: 117,46g | Karb: 89,15g.
Makan Pagi: Polenta-Käse-Muffins. Makan Siang: Ei, Arla Finello Light, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Milch 1,5%, K-Classic Junge Erbsen, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Bofrost Rahmporree. Makan Malam: Arla Finello Light, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Camilan/Lainnya: After Eight Fine Sticks. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|