Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2012
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2878 kkal
|
Lemak: 112,87g | Prot: 183,30g | Karb: 274,29g.
Makan Pagi: fish sticks great value, mix veg, rice. Makan Malam: taco bell crunchwrap supreme, taco bell taco, biscuit, pre cooked chicken, Sliced Swiss Cheese. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark mildly sweet chocolate. lagi...
|
|
2401 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, play with dog light - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosesrblack
|