Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 164,58g | Prot: 58,30g | Karb: 25,40g.
Makan Pagi: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, BioAvena Mąka Lniana, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Kawa, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Makan Siang: Vivani Czekolada Gorzka 92%, Migdały, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Makan Malam: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa. Camilan/Lainnya: Migdały, Vivani Panama Czekolada 92% Bio, Farmer's Snack Chipsy Kokosowe. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|