Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2017
99,6 kg Sejauh ini Berkurang: 33 kg.    Sisa: 19,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2017:
1182 kkal Lemak: 32,43g | Prot: 77,71g | Karb: 143,77g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Bierschinken, Vollkorn Mischbrot to Go. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Makan Malam: Gurke (Geschält), Tomaten, Gut & Günstig Bierschinken, Vollkorn Mischbrot to Go. Camilan/Lainnya: Kaffee to Go. lagi...
2845 kkal Latihan: Kerja - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan PeGrä


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.