Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2012
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 44,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 84,19g | Prot: 102,76g | Karb: 3,46g.
Makan Pagi: Chicken Breast, All-Natural Regular Pork Sausage, Egg, Bacon. Makan Malam: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
|
3076 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fidodog
|