Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 76,42g | Karb: 18,10g.
Makan Pagi: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Açúcar. Makan Siang: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Hambúrguer Caseiro, Président Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisafaria
|