Jurnal Dashic1988, 20 Jan 17

Profil Dashic1988 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017

55 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 3 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2017:

209 kkal

Lemak: 10,05g | Prot: 13,48g | Karb: 15,60g. Makan Pagi: Nescafe Cappuccino (12.5г), Чиабатта, Тёма Детское Питание. lagi...

1623 kkal

Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam dan 20 menit, контрастный душ - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Dashic1988

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Dashic1988, 20 Jan 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Dashic1988