Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2012
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 109,74g | Karb: 153,94g.
Makan Siang: ezekiel bread, activia light strawberry, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, sun chips salsa, Apples. Makan Malam: brown rice uncle bens, peas, round bottom steak. Camilan/Lainnya: white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|