Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 75,42g | Karb: 176,04g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Leite Integral, Salame, Seven Boys Pão de Forma. Makan Siang: Natural One Suco de Manga Natural, Músculo Bovino, Couve Refogada. Makan Malam: Sonda Pão de Cebola, Suco de Morango. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Leite Integral, Salame. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polly Lopes
|