Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 37,13g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Marque Repère Fourré Chocolat. Makan Siang: Bonduelle Champignons à la Crème et Pommes de Terre, Picard Spaghetti à la Bolognaise. Makan Malam: Bonduelle Salade de Pâtes Tomates, Poivrons et Poulet Grillé, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. Camilan/Lainnya: Too Good Snack Poppé Bbq, LU Prince Choco. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|