Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 133,73g | Karb: 80,73g.
Makan Pagi: Tomaten, Wasa Roggen Dünn, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken. Makan Siang: Mischbrot, Halbes Hähnchen. Makan Malam: Wasa Roggen Dünn, Tomaten, Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Löwensenf Extra. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chroniker
|