Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 116,88g | Prot: 120,35g | Karb: 73,63g.
Makan Pagi: REWE Delikatess Lachsschinken, Butter, Gekochtes Ei, K-Classic Butterkäse, Chia-Eiweiß-Brot. Makan Siang: K-Classic Junge Erbsen, Bofrost Rahmporree, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Milch 1,5%, Edeka Bio Tofu Natur, Ei, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Makan Malam: Ja! Butterkäse, Veggie Street Feiner Aufstrich Hummus, Chia-Eiweiß-Brot. Camilan/Lainnya: After Eight Fine Sticks. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|