Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 145,84g | Karb: 54,15g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Schinkenbraten. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Albert Hejn ItaLiAanSe RoerBakGroenTe CourGetTe, Almare Kabeljaufilets. Makan Malam: Netto Chicken Chips Sour Cream & Onion, Abbelen Frikadellen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|