|
e academia fazendo efeito e suco detox no cafe da manha
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 47,37g | Karb: 31,29g.
Makan Pagi: Tal e Qual Adoçante, Sementes de Linhaça, Gengibre, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Scala Mussarela, Antarctica Guaraná Diet, Tomates, Azeitonas, Tomates, Seara Apresuntado. Camilan/Lainnya: Coco. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia aparecida de oliveirarodrigues
|