Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 49,93g | Karb: 171,71g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley Cranberries, Birnen, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Lauch, Buko Der Sahnige, Putenschnitzel, Penne. Makan Malam: Fleischsalat, Butter, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|