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schaps das war sein letztes Wort 😊 dann trugen ihn die Englein fort 😆 schönen Tag wünsche ich euch 🌞
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66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1335 kkal
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Lemak: 64,29g | Prot: 59,28g | Karb: 129,54g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Olivenöl, Kokosmilch, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Aldi Jasmin Reis, Möhren. Makan Malam: REWE Romana Salatherzen, Tee ungesüßt, Gurke (mit Schale), Eiweißbrot, Salami, Käse. Camilan/Lainnya: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Kaffee mit Milch. lagi...
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2198 kkal
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Latihan:
Berbelanja - 25 menit, Belajar - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Pijat - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit, Mengemudi - 4 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kathleen0871
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