Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 54,97g | Karb: 58,89g.
Makan Pagi: Popp Geflügelsalat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Schwarze Oliven, Rinderhackfleisch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Kaffee-Kuchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|