Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2017
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 84,22g | Karb: 170,34g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Кофе, Яблоки, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Цикорий с Молоком, Фарш Индейки, Мистраль Перловая Каша на Воде. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Liebendorf Сыр Эдам, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|