|
LCHF cukier 93 mg/dl
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3387 kkal
|
Lemak: 307,19g | Prot: 127,22g | Karb: 32,79g.
Makan Pagi: Morliny Boczek Wędzony. Makan Siang: Jajko na Twardo. Makan Malam: Oliwa z Oliwek, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Camilan/Lainnya: Lovilio Mascarpone, Orzeszki Ziemne, Biedronka Ser Camembert Naturalny. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|